Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
61,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1211 kkal
|
Lemak: 49,85g | Prot: 142,28g | Karb: 43,12g.
Makan Pagi: Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Кубенское Форель Слабосоленая, Яйцо, Яичный Белок, Хохланд Творожный Сыр, Болгарский Перец, Оливковое Масло. Makan Siang: Оливковое Масло, Лук, Шампиньоны, Болгарский Перец, Помидоры, Вологодский Молочный Комбинат Сыр Диетический, Семья Довольна Сыр, Bonvida Моцарелла для Пиццы. Makan Malam: Borealis Кальмар Командорский , Китайская Капуста, Креветки, Помидоры, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Яичный Белок, Болгарский Перец. Camilan/Lainnya: Китайская Капуста, Healthstore Health Bar Belgian Chocolate Chip Cookies, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Беринг Радужный Лосось. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a1enk0
|