Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2013
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2013:
|
2968 kkal
|
Lemak: 125,36g | Prot: 106,15g | Karb: 338,40g.
Makan Pagi: Golden Toast Butter Toast, Lätta Halbfettmargarine, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Makan Siang: Edeka Dinkelbrötchen, Harzer Harzer Käse, Belbake Marmorkuchen, Rapsöl, Elbtal Pfannengemüse Mexicana. Makan Malam: Viva Vital Hähnchen-Kasseler, Lätta Halbfettmargarine, Bratwurst, Metzgerfrisch Bierschinken, Elbtal Pfannengemüse Mexicana, Bäckerkrönung Malzkornbrot. Camilan/Lainnya: Lätta Halbfettmargarine, Golden Toast Butter Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, Viva Vital Hähnchen Kassler, Belbake Marmorkuchen, Bäckerkrönung Malzkornbrot. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan combatiente
|