|
1600卡
經前補碳
芋粿巧.炒麵
睡前 抹茶+奶粉
骨盆上抬50
早 體重47.4體脂23.2
晚 體重47.9
+0.5
|
47,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laimay
|