Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
986 kkal
|
Lemak: 43,14g | Prot: 31,31g | Karb: 127,40g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Пятерочка Пицца с Ветчиной . Makan Siang: Кофе с Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Oltermanni Сыр 35%, Винегрет. Makan Malam: Чернослив, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ~Хельга~О
|