Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1178 kkal
|
Lemak: 65,69g | Prot: 94,53g | Karb: 52,11g.
Makan Pagi: Pan Integral, Huevo Cocido. Makan Siang: Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Castañas de Cajú, Queso Feta, Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Makan Malam: Jumbo Castañas de Cajú, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Queso Feta, Lechuga. Camilan/Lainnya: Costa Chocolate 62% Cacao, Danone Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALITA88
|