Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2020
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2020:
|
1681 kkal
|
Lemak: 44,57g | Prot: 87,85g | Karb: 226,66g.
Makan Pagi: PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt. Makan Siang: Golden Toast Dinkel Brötchen, Rügenwalder Mühle Mühlen Schinken, Saint Albray Mild-Würzig & Cremig, Miree Knoblauch, K-Classic Weizen Brötchen. Makan Malam: Dinkelbrot, Heinz Beanz, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Body Attack Power Protein Bar Marzipan, PowerBar Protein Plus Raspberry-Yoghurt. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|