Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,8 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1465 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 93,57g | Karb: 128,00g.
Makan Pagi: Whole Wheat Bread, El Mexicano Queso Requeson, Fried Egg, Whole Wheat Bread, Dos Pinos Queso Turrialba, Papayas. Makan Siang: Tomatoes, Avocados, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Makan Malam: Dos Pinos Queso Turrialba, Natura's Refried Red Beans, Fried Egg, Corn Tortillas. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Raffaelhn
|