Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1181 kkal
|
Lemak: 63,09g | Prot: 33,86g | Karb: 114,27g.
Makan Pagi: Sondey Bolacha Tostada, Babybel Mini Queijo Light. Makan Siang: Calvé Molho de Alho, Snack Day Batata Palha, Continente Nuggets Peito de Frango, Continente Sopa de Feijão Verde . Makan Malam: Kinder Barritas, Continente Caldo Verde. Camilan/Lainnya: Kinder Barritas, Snack Day Batata Palha, Fin Carré Chocolate Branco, Bollycao Bollycao, Snack Day Batata Palha, Sondey Bolacha Tostada, Babybel Mini Queijo Light. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joanitah_11
|