Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1109 kkal
|
Lemak: 30,90g | Prot: 40,01g | Karb: 170,60g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кофе с Молоком, Варенье, Оладьи. Makan Siang: Салат Айсберг, Элефант Индейка Запечённая , Takemura Соус Кунжутный, Виктория Рис с Овощами, Жареные Кальмары. Makan Malam: Банан, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Финик, Yan Фейхоа, Протертое с Сахаром, Чай, Клементины. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|