Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1978 kkal
|
Lemak: 75,17g | Prot: 89,34g | Karb: 232,71g.
Makan Pagi: Namet Hindi Füme, Sahanda Yumurta, Beyaz Ekmek, Zeytin. Makan Siang: Pirinç Pilavı, Un Çorbası, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Bamya. Camilan/Lainnya: Haşhaşlı Çörek, Halka Tatlısı. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan palenslim
|