Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1773 kkal
|
Lemak: 70,36g | Prot: 76,86g | Karb: 211,71g.
Makan Pagi: Икра Красная, Сыр, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Пару, Рис Отварной. Makan Malam: Рот Фронт Eco Botanica, Баранина, ВкусВилл Суп Шурпа с Бараниной, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Мандарины, Яблоко, Красный Октябрь Сливочная Помадка, Грецкие Орехи, Пятерочка Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RomanDryakin
|