Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2890 kkal
|
Lemak: 84,26g | Prot: 157,27g | Karb: 375,14g.
Makan Pagi: Banana, Cocco Drink, Prozis Whey Protein Fusion, ManuSol Aktiv Flakes Classico. Makan Siang: Fesa di Tacchino, Mondella Riso Carnaroli, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Bollito di Vitello. Makan Malam: McDonald's Patatine Fritte (Medie), McDonald's Chicken McNuggets (6), McDonald's McChicken. Camilan/Lainnya: Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Spremuta d'arancia, Fesa di Tacchino, Poseidon Tonno al Naturale, Pane tipo Rosetta. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan vittorio_annoscia
|