Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1705 kkal
|
Lemak: 54,37g | Prot: 85,55g | Karb: 209,20g.
Makan Pagi: Sprengel Edelste Pralinen, Aldi Vollkornsandwich, Kaffee mit Milch und Zucker, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker. Makan Malam: Wiesn Schmankerl Sauerkraut Bayerische Art, Gut & Günstig Semmelknödel, Alpenfest Mini Haxen. Camilan/Lainnya: Gebrannte Mandeln, Kinder Riegel (21g), Kinder Bueno, Banane, Milch 1,5%, Vitalis Supermüsli ohne Zuckerzusatz, Biac Fettarmer Joghurt. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helle30
|