Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1819 kkal
|
Lemak: 61,06g | Prot: 115,13g | Karb: 197,51g.
Makan Pagi: Киви, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра, Окское Яйцо, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Barilla Макароны Отварные, Пассим Гречка Ядрица. Makan Malam: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Gerber Пюре Кабачок. Camilan/Lainnya: Солнце Востока Фундук. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoenka-dzhan
|