|
Setiap Di Ajak Puasa Berasa Enteng Nih Badan.. 😉🤗😘
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
944 kkal
|
Lemak: 30,03g | Prot: 87,72g | Karb: 80,26g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Frisian Flag Low Fat High Calcium Californian Strawberry, Air. Makan Malam: Air, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Tahu Goreng, Kikil. Camilan/Lainnya: Madu, Ikan Salmon Panggang, Air, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Azwar Batistotti
|