Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1597 kkal
|
Lemak: 137,32g | Prot: 64,58g | Karb: 31,37g.
Makan Pagi: Кофе, Сметана 20%, Бразильские Орехи, Петмол Сливки 33%, Запеканка 18% (сырники). Makan Malam: Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Чеснок, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Уксус, Шампиньоны в Сметане, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ана Ша
|