Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
71,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1437 kkal
|
Lemak: 77,89g | Prot: 69,18g | Karb: 117,53g.
Makan Pagi: Дубки Колбаса, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Хлеб Черный, Магнит Банан, Ого Отруби Пшеничные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Makan Siang: Яблоко, Банан. Makan Malam: Мандарины, Ваше Здоровье Семя Льна, Ого Отруби Пшеничные, Bio Баланс Кефирный 1%. Camilan/Lainnya: Макароны с Фаршем, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Селедка под Шубой. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bananchikkk
|