Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1577 kkal
|
Lemak: 51,49g | Prot: 104,70g | Karb: 172,30g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Белый Город Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Салат Овощной, Куриные Грудки, Каравай Лаваш Армянский. Makan Siang: Бондюэль Кукуруза , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко-Клубника-Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб, Куриные Грудки. Makan Malam: Банан, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Плов с Курицей. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naber10
|