Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1464 kkal
|
Lemak: 74,98g | Prot: 74,71g | Karb: 122,48g.
Makan Pagi: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, МакКофе Маккофе. Makan Siang: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Добрянка Окорок Тамбовский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка. Makan Malam: Добрянка Окорок Тамбовский , Хлеб Дарницкий, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром . Camilan/Lainnya: Свити, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olgasyrchina76
|