Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1037 kkal
|
Lemak: 49,39g | Prot: 33,41g | Karb: 119,44g.
Makan Pagi: Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Кофе с молоком 2,5, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо. Makan Siang: Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Makan Malam: Магнит Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Camilan/Lainnya: Соло Сырок Глазированный с Ванилином. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beauty_sasha20
|