Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
902 kkal
|
Lemak: 48,90g | Prot: 56,94g | Karb: 63,16g.
Makan Pagi: Творог 5%, Красные Помидоры, Молоко (Цельное Молоко), Яичница (с Целым Яйцом). Makan Siang: Кефир, Куриный Суп. Makan Malam: Творог 5%, Желтая Зимняя Тыква. Camilan/Lainnya: Кофе, Сыр Домашний, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ДИ.ДЕРБЕНТ.05
|