Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1978 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 79,89g | Karb: 222,32g.
Makan Pagi: Норильский Молочный Завод Молоко 3,2%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Сметана 15%. Makan Siang: Лента Багет Французский, Рис Вареный, Гуляш из Курицы. Makan Malam: Bacardi Ром Bacardi, Швепс Биттер Лемон. Camilan/Lainnya: Бабаевский Конфеты Бабаевские. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|