Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1347 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 75,34g | Karb: 170,10g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Магнит Хурма. Makan Siang: Покровский Пряник Глазированный с Начинкой из Варёной Сгущёнки и Грецких Орехов, Красное Яблоко, Картошка Печеная, Шашлык из Баранины. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Camilan/Lainnya: Мандарины, Индейка Тушеная, Макароны Отварные. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arinagaytanova
|