Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1915 kkal
|
Lemak: 97,05g | Prot: 90,21g | Karb: 168,59g.
Makan Pagi: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Паштет из Куриной Печени. Makan Siang: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Гуляш из Курицы, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный". Makan Malam: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Салат Овощной. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Конфеты Вечерний Звон, Варенье, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Золотой Ключик Ириска, Яблоко, Карат Плавленый Сыр Дружба. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atusia79
|