Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2043 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 129,95g | Karb: 177,85g.
Makan Pagi: Магнит Сыр Пошехонский, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Barilla Макароны, Магнит Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Makan Malam: Приосколье Филе Куриное, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan masha19981
|