Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1451 kkal
|
Lemak: 48,03g | Prot: 108,55g | Karb: 151,24g.
Makan Pagi: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Село Зеленое Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Мёд, Банан, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. Makan Siang: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Гречка Отварная, Печень Куриная Жареная. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Camilan/Lainnya: Кокосовая Стружка, Мёд, Яйцо, Haas Ванилин, Гарнец Рисовая Мука, Ярмолпрод Творог Обережье 5%. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julia04032020
|