Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
992 kkal
|
Lemak: 28,68g | Prot: 38,88g | Karb: 144,11g.
Makan Pagi: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Makan Siang: Капучино, Творожная Запеканка, Омлет с Помидорами. Makan Malam: Омлет с Помидорами, Яблоко. Camilan/Lainnya: Red Bull Red Bull. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KeryKos
|