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Moin moin und einen wunderschönen Wochenanfang wünsche ich euch
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157,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 57,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
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1883 kkal
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Lemak: 70,10g | Prot: 81,12g | Karb: 239,14g.
Makan Pagi: Wiltmann Rindersalami, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Äpfel, Mandarine, Purland Rindergeschnetzeltes, Nudeln (Gekocht). Makan Malam: Banane, Milfina Butter, Wiltmann Rindersalami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Kamps Mehrkornbrötchen, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Eisbergsalat. Camilan/Lainnya: MAOAM Fruity Stixx, Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Weiße Schokolade. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Guten Morgen Wusel, weiterhin guten Erfolg 👍
07 Des 20 oleh anggota: buecherwurm_02
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Guten Morgen liebe Wusel🙋🏻♀️☕🍵
07 Des 20 oleh anggota: Levka...
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Dankeschön ihr beiden und einen wunderschönen Tag euch
07 Des 20 oleh anggota: Wusel51
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hey hallo liebe wusel... wünsche dir einen ganz tollen start in eine neue woche und hoffe das es dir gut geht
07 Des 20 oleh anggota: dornfelder09
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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