Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1691 kkal
|
Lemak: 56,19g | Prot: 74,02g | Karb: 226,40g.
Makan Pagi: Мила Варила Джем Апельсиновый, Яблоко, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Банан. Makan Siang: Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Makan Malam: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Ермолино Ушки с Сахаром, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ермолино Пряники Сельские. lagi...
|
Memperoleh 2,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CriticamMente
|