Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2176 kkal
|
Lemak: 71,84g | Prot: 155,78g | Karb: 225,08g.
Makan Pagi: Lindt Cioccolato Fondente, Kellogg's Special K Classic, Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: New Penta Pane con I Cereali, Vanini Cioccolato Fondente 86%, Carne di Vitello, Cotoletta di Vitello, Lidl Spinaci Cotti, Pasta al Pomodoro. Makan Malam: Maina Panettone al Pistacchio, Pane Bianco, Peperoni, Vitello Magro. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela, Banana, Hero Barrette al Cioccolato Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|