Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1037 kkal
|
Lemak: 38,15g | Prot: 50,75g | Karb: 121,80g.
Makan Pagi: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Кофе с Молоком и Сахаром. Makan Siang: Чай, Гуляш из Говядины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: Беловежские Сыры Сыр Тильзитер, Красная Цена Булочка Сдобная, Ikea Фрикадельки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vim_i
|