Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2013
|
101,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2013:
|
1007 kkal
|
Lemak: 67,29g | Prot: 72,79g | Karb: 26,26g.
Makan Pagi: Large Grade A Eggs (Hard Boiled), Hard-Boiled Egg. Makan Siang: Gala Apple (Medium), Genoa Salami. Makan Malam: Red Tomatoes, Spinach, Green Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Garden Cress, Kidney Beans (Sprouted), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Feta Cheese, Young Green Onions, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DennyG
|