Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1714 kkal
|
Lemak: 69,81g | Prot: 89,24g | Karb: 179,84g.
Makan Pagi: Облепиховое Масло, Льняное Масло, Эссен Продакшн Конфеты Toffee Cream Какао, Микаелло Абрикос в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Коровка Вафельная Конфета Молочная, Экона Натурпродукт Сыр Плавленый Славянский, Иней Говядина Отборная, Хлебопек Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, Proff Syrup Сироп, Рыбий Жир, Масло Тыквы, Красная Цена Молоко 1,5%, Смесь Сухая для Приготовления Напитка (Коллаген), Американо, Каждый День Шпинат. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черника, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Красная Цена Творог 1,8%, Брест Литовск Сыр Выдержанный 45%. Makan Malam: Невский Кондитер Конфеты Глазированные с Помадным Корпусом"Испанская Ночь", Lotte Choco Pie Banana, Proff Syrup Сироп, Красная Цена Молоко 1,5%, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Огурец (с Кожурой), Эмпикон Мясо Индеек в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Ironman Protein Bar Vanilla , Proff Syrup Сироп, Красная Цена Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan светулек-svetulek
|