Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 35,2 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
380 kkal
|
Lemak: 12,70g | Prot: 27,64g | Karb: 40,59g.
Makan Pagi: 雪印 咖啡奶精, 雀巢 (Nestlé) 雀巢咖啡三合一香滑原味. Makan Siang: 全聯 栗香地瓜, 全聯 日式咖哩沙拉胸. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
07 Des 20 oleh anggota: 碳燒拿鐵
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan c123456747
|