Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
820 kkal
|
Lemak: 29,38g | Prot: 44,86g | Karb: 105,32g.
Makan Pagi: Apel. Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Jagung Rebus, Kentang Rebus, Wortel Dimasak. Makan Malam: Telur Dadar, Tahu Susu, Kerupuk Makanan Ringan, Mentimun (dengan Kulit), Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veni22
|