Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 12,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
936 kkal
|
Lemak: 19,81g | Prot: 50,80g | Karb: 142,99g.
Makan Pagi: Tesco Kiwi, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Makan Siang: Tesco Mozzarella, Tomatoes, Lettuce, Coleslaw Salad Dressing, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Beetroot. Makan Malam: Chunky Style Vegetable Soup, Morrisons White Potatoes. Camilan/Lainnya: Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|