Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
2161 kkal
|
Lemak: 60,34g | Prot: 242,39g | Karb: 161,97g.
Makan Pagi: Caffè Macchiato, Biotech USA Carbox, Biotech USA Zero Bar, Nano Supps Protein Pancake Chocolate, Nano Supps Protein Pancake Peach Jam, Biotech USA Carbox, Kiwi, Pera Generica Enrico. Makan Siang: Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio di Oliva Enrico, Aia Chicken Salad, Jentu Ciotola Greca. Camilan/Lainnya: Aia Chicken Salad, Myprotein Omega 3. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|