Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1378 kkal
|
Lemak: 44,25g | Prot: 42,95g | Karb: 231,77g.
Makan Pagi: Jeruk Nipis, Jeruk, Tahu Goreng, Nanas, Sawi, Sinti Sambel Pecel, Mentimun (Kupas), Sawi Putih, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Kacang Almond, Melon, Apel. Makan Malam: Jamur Dimasak, Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sawi Putih. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titahnr
|