Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2020:
|
1596 kkal
|
Lemak: 76,22g | Prot: 94,01g | Karb: 137,14g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Сливочное Масло, Каша пшённая с тыквой. Makan Siang: Помидоры, Перловка, Говядина. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Скатерть-самобранка Опята Маринованные, Овощи: Маринад, Щука. Camilan/Lainnya: Сыр Адыгейский, Клюква, Пятерочка Киви, Сельдерей, Пятерочка Яблоко Сезонное, Семена Льна, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|