|
200 meno!!
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1980 kkal
|
Lemak: 88,81g | Prot: 113,83g | Karb: 193,18g.
Makan Pagi: Banana, Oatmeal with Fruit. Makan Siang: Tuna in Water (Canned), Avocado, Lettuce, Tomatoes, Whole Wheat Bread. Makan Malam: Roasted Potato, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daniel Badiali
|