Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1793 kkal
|
Lemak: 63,05g | Prot: 85,56g | Karb: 221,72g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Хохланд Творожный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Сахар, ВкусВилл Творог 5%. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Биг Мак. Makan Malam: Салат Айсберг, Алые Паруса Плов с Овощами, Жареные Кальмары. Camilan/Lainnya: Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Финик, Чай, Красное Яблоко, Клементины, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Хлеб, Простоквашино Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|