Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1517 kkal
|
Lemak: 61,79g | Prot: 79,92g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Окей Манго, Три Несушки Яйца Куриные, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Шпинат. Makan Siang: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Вкусвилл, Myprotein Изолят Сывороточного Белка, Яйцо Куриное. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Сезонное , GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Сметана 15%, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|