Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
780 kkal
|
Lemak: 43,62g | Prot: 70,72g | Karb: 27,67g.
Makan Siang: Pimentão Vermelho, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Paganini Pomodori Cubetti , Cebola Roxa, Queijo Parmesão (Ralado), Couve-Flor. Makan Malam: Brócolis, Ervilhas, Hortifruti Cebola Roxa, Cebolas, Chuchu, Couve Refogada, Repolho, Tomates Cereja, Cenouras. Camilan/Lainnya: Morangos, Yorgus Yorgus Grego Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan inajalauterdd
|