Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1492 kkal
|
Lemak: 81,59g | Prot: 105,10g | Karb: 81,47g.
Makan Pagi: Sadia Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tomates, Ovo Cozido. Makan Siang: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Coxão Mole Cozido, Filé de Frango Grelhado. Makan Malam: Lacta Chocolate Ao Leite, Nestlé Suflair, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Camilan/Lainnya: Sonda Ameixa Vermelha, Ameixas. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Khadijeimor
|