Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1815 kkal
|
Lemak: 95,55g | Prot: 125,56g | Karb: 112,57g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Rossini Буррата . Makan Siang: Моремания Татаки Тунец на Гриле с Овощным Салатом, Моремания Тар-Тар из Тунца и Авокадо. Makan Malam: Помидоры, Рыба, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Пятерочка Киви, Яйцо, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|