Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2167 kkal
|
Lemak: 134,09g | Prot: 59,92g | Karb: 176,51g.
Makan Pagi: Kinder Schokolade, Weich Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaisersemmel, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pizza Selbstgemacht. Makan Malam: K-Classic Putenbrust Natur, Gut & Günstig Brie, Kerrygold Extra Ungesalzen, Vollkornbrot. Camilan/Lainnya: Kinder Bueno Mini , Kinder Schokoladen Weihnachtsmann, Dolce Gusto Latte Macchiato, Kinder Riegel (12,5g). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumisu128
|