Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1707 kkal
|
Lemak: 67,62g | Prot: 54,15g | Karb: 174,82g.
Makan Pagi: Омлет с Молоком, Торт Наполеон. Makan Siang: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Салат Оливье, Селедка, Плов со Свининой. Makan Malam: Шашлык Куриный, Джемы и Варенья, Київхліб Пряники, Ром с Колой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan empleo
|