Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1004 kkal
|
Lemak: 40,12g | Prot: 54,70g | Karb: 101,03g.
Makan Pagi: Sütaş Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Omlet, Şekersiz Çay. Makan Malam: Etli Mantı. Camilan/Lainnya: Nesquik Çikolatalı Gevrek, Ülker Dido. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynoxia
|