Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
2349 kkal
|
Lemak: 119,49g | Prot: 92,80g | Karb: 202,37g.
Makan Pagi: Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Творожный Cremette Professional , Dr. Korner Хлебец Гречневый. Makan Siang: Свинина Тушеная, Квашеная Капуста. Makan Malam: Nesquik Какао на Молоке, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Milky Way Minis, Nesquik Какао на Молоке, Сливочное Масло, Рогачев Сгущенка, Песочное Печенье, Milky Way Minis, Печень Куриная Жареная. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Милка Шоколад Молочный Пористый. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadezhdap389
|