Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Desember 2020
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 Desember 2020:
|
1335 kkal
|
Lemak: 61,73g | Prot: 65,11g | Karb: 123,80g.
Makan Pagi: Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Гарнец Нутовая Мука, Красная Цена Грецкие Орехи, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Milken Mite Сыр Тертый для Пиццы, Zero Джем Клубничный. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Camilan/Lainnya: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elenasopina177
|